Oser et Danser avec la Vie

Un temps pour reconnaitre vos besoins, vos rêves et oser vous mettre en mouvement pour les réaliser.

Au cours de cet atelier créatif, dynamique et puissant, je vous guiderai dans ce processus qui vous permettra de créer votre « feuille de route », votre tableau de visualisation de vos rêves et objectifs 2026 et au-delà. Nous verrons ensemble les forces et éventuels points de blocage et vous bénéficierez de la puissance du groupe pour aussi trouver des pistes concrètes que vous n’auriez peut-être jamais imaginées.

Nous terminerons, après un repas partagé, par des mouvements danser pour célébrer ce nouveau départ !

Tarif : 60 € par personne (fournitures comprises)

1 cercle de 2 h15 par mois sur 9 mois – engagement à l’année – d’octobre à Juin

Un temps pour toi dans un espace confidentiel et bienveillant pour échanger sans tabou, nous enrichir des expériences des unes et des autres et vivre nos passages de vie de femme avec plus de fluidité et de bienveillance. Ces espaces de sororité te permettent aussi de te reconnecter à tes besoins, tes talents, ta force et ta Joie 🎉

• Tarif : 250 euros pour les 9 cercles – paiement possible en plusieurs fois
• Lieu : Ancenis, les 1ers mardi ou jeudi du mois de 18 h 30 à 20 h 30

 Rejoins nous… on commence le mardi 7 octobre ou le jeudi 9 selon ton choix et après le premier mardi ou jeudi de chaque mois.

Un atelier pédagogique et ludique pour accompagner nos filles sur ce passage de la puberté car il n’est pas toujours évident d’en parler à la maison. Nous parlerons d’anatomie, des règles et de ce qui se passe dans notre corps, des relations, du consentement… et vous repartirez avec des supports pour revenir sur le sujet quand vous le souhaiterez.

A noter que les papas sont  les bienvenus !

Tarif : 60 euros (2 personnes – 80 euros pour 3 personnes).

Nous prendrons le temps de visiter les avantages de cette période de la vie que j’appelle plutôt Plénipause.

Beaucoup de changements peuvent nous perturber physiquement, émotionnellement, au sein de la famille, du couple, ou du travail. Et malgré les injonctions et croyances, c’est aussi un temps de plénitude, de potentiels, de plaisirs où riches de nos expériences nous incarnons tous les archétypes féminins, que je vous propose d’explorer.

Tarif : 40 euros

Un cercle de femmes pour nous célébrer et passer un hiver doux et serein.

Nadine et moi vous proposerons des temps de parole, danses, initiations, yoga, chants pour honorer notre féminité, nourrir notre créativité et laisser éclore nos potentiels, nos projets,  notre joie, notre force et notre féminité !

Co-animé avec Nadine, professeure de Yoga, psychologue, chanteuse.

Tarif : participation libre mini. 25 €

La vie en couple c’est génial, c’est une source extraordinaire pour développer nos qualités, nos talents et en même temps, je peux me perdre dans cette relation, ne pas comprendre son évolution et ne plus trouver ma place.

Le modèle de couple que nous vivons aujourd’hui est nouveau et nous n’avons pas les codes ce qui explique en partie la crise que nous traversons actuellement.

Les hommes comme les femmes ont des identités blessées et il est temps de revenir à plus de complicité, de partage, de plaisirs, de respect,…

Je vous invite à explorer les mécanismes qui se jouent, comprendre nos fonctionnements, déprogrammer nos croyances et adopter de nouveaux comportements pour plus de complicité et permettre à chacune et chacun d’avancer ensemble et de s’épanouir pleinement.

Un temps à partager à deux, seul.e si votre conjoint.e n’est pas disponible, célibataire si vous avez envie d’avoir des clés pour votre vie de couple à venir.

Sur inscription :  Tarif : 10 €/personne – règlement sur place

Découvrez les bienfaits de ces pratiques.

Issues du Tao, elles permettent une meilleure connaissance du corps et une gestion des émotions en toute  autonomie. Elles apportent conscience, sérénité, douceur, protègent et ressources nos organes.  A pratiquer pour un bien être au quotidien. 

Places précieuses, penses à t’inscrire dès maintenant.

Tarif : 40 euros

Ensemble nous apprendrons à reconnaître les différentes phases de nos cycles féminins et les atouts qu’ils nous offrent.

Ils sont le compas qui nous ramène à nous, à nos rythmes, nos émotions, notre force, notre santé. 

Soyons conscientes que nos cycles nous accompagnent pendant 30 à 40 ans,… plus de 420 fois et qu’ils impactent nos vies,… cela mérite bien d’y consacrer un peu de temps.

Les femmes qui expérimentent cet atelier se reconnectent à leurs cycles, apprennent à prendre soin d’elles, valorisent leur féminité et optimise leur santé.

Tarif : 40 euros